Боевой фитнес для стройной фигуры. Тай-цзы, ки-бо, карате, айкидо (книга)
Боевой фитнес для стройной фигуры. Тай-цзы, ки-бо, карате, айкидо | |
![]() | |
Автор: | Анна Мария Милард |
---|---|
Оригинал издан: | 2004 |
Серия: | Фитнес-класс |
Издательство: | Феникс |
Выпуск: | 22 апреля 2005 г. |
Страниц: | 224 |
«Боевой фитнес для стройной фигуры. Тай-цзы, ки-бо, карате, айкидо» — книга 2004 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«Цель этой книги — помочь вам улучшить здоровье и физическую форму простым и эффективным способом. Упражнения в этой книге были заимствованы из нескольких различных боевых искусств, например, таэквондо, джет-кун-до, тай-цзи-цюань, кикбоксинг, цигун и…»