Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости (книга)
Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости | |
![]() | |
Автор: | Марк Авербух |
---|---|
Оригинал издан: | 2004 |
Издательство: | Фаир-Пресс |
Выпуск: | 23 ноября 2004 г. |
Страниц: | 272 |
«Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости» — книга 2004 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой. Особое внимание уделяется укреплению…»