Золотые правила Йозефа Пилатеса (книга)
Золотые правила Йозефа Пилатеса | |
![]() | |
Автор: | Эль Паттерсон |
---|---|
Оригинал издан: | 2006 |
Серия: | Уроки велнеса |
Издательство: | Феникс |
Выпуск: | 27 декабря 2006 г. |
Страниц: | 224 |
«Золотые правила Йозефа Пилатеса» — книга 2006 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать…»