Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике (книга)
Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике | |
![]() | |
Автор: | ' |
---|---|
Оригинал издан: | 2004 |
Издательство: | Заён — Московский Центр Йоги Айенгара |
Выпуск: | 4 июля 2005 г. |
Страниц: | 142 |
«Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике» — книга 2004 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«В этой книге даются базовые позы йоги для самостоятельной практики дома и на работе. В ней использован метод Б.К.С.Айенгара, который отличается от других направлений йоги точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В главе «Вопросы и…»