Как защитить себя от стресса (книга)
Как защитить себя от стресса | |
![]() | |
Автор: | Б. С. Дехтяр |
---|---|
Оригинал издан: | 2004 |
Серия: | Популярная психология |
Издательство: | Фаир-Пресс |
Выпуск: | 27 апреля 2005 г. |
Страниц: | 176 |
«Как защитить себя от стресса» — книга 2004 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«Книга посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени — проблеме противостояния и стрессу. Автор знакомит с наиболее простыми и доступными способами снятия нервного напряжения в психотравмирующей ситуации: с приёмами релаксации, с…»