Проблема лишнего веса и телевизор: открыта новая связь

Если Вы подумали, что сейчас мы будем рассказывать о том, что долгое пребывание перед экраном телевизора и отказ от спорта приводят к ожирению, то зря. Это, конечно, правда. Но выбрасывать технику на мусорную свалку из-за этого не нужно. Достаточно просто ограничить просмотр телевизионных программ (отдав предпочтение лишь самым любимым) и все-таки уделять внимание своей фигуре и здоровью.

Разговор пойдет сейчас о том, что Вы еще, наверняка, не слышали. Оказывается, телевизор способен приносить не только вред (как считают некоторые), но и пользу. При чем, весьма неплохую: любой желающий может похудеть с помощью «голубого экрана».

Секрет открытия

Любители телевизоров должны быть благодарны психологам австралийского университета за то, что они доказали способность смотрящих в экран похудеть. Сейчас практически каждый желающий сбросить вес побежать в магазин, чтобы купить телевизор, таким образом, обставив все комнаты дома этой техникой.

Но не мешает знать самый главный нюанс этого открытия: для достижения самого большого эффекта нужно, чтобы телевизор был поломан.

Об эксперименты подробней

В научном эксперименте приняло почти 50 добровольцев, и оказалось, что во время «просмотра» просто мерцающего экрана у них притуплялось чувство голода. Эксперимент длился две недели, на протяжении которых участники записывали время, когда им хотелось кушать, а также все, что они ели. После этого их разделили на 2 группы. Первой группе выдали карманные экраны, которые при каждом прикосновении мерцали. Им нужно было смотреть в эти мониторы каждый раз, когда чувствовали голод. Если Вы решите повторить эксперимент, можете купить маленькие телевизоры sony и поставить, к примеру, на кухне или в своей комнате. А вторую группу ничем подобным не обеспечили. Они продолжили питаться, как чувствуют и хотят.

Результат исследования

В результате оказалось, что у группы людей с экранными мониторами потребность в постоянных перекусах снизилась на 25 %! Более того, калорийность продуктов, который они употребляли, была на 40 % меньше, чем блюд второй группы.

Как специалисты объясняют результаты

Эксперты считают, что мерцание (что вызвано помехами) блокирует яркие образы головного мозга, когда человек чувствует резкую тягу к шоколаду или к мороженому. И вместо того, чтобы поддаться желанию и скушать запрещенный продукт, человек просто обращает внимание на что-либо другое.

По словам ученых, с помощью этого метода может похудеть каждый, достаточно просто приобрести карманный экран и не забывать о его существовании, когда резко захочется перекусить хот-дог.

Ссылки