Основы силовой подготовки. Знать и уметь (книга)
| Основы силовой подготовки. Знать и уметь | |
 | |
| Автор: | Ю. И. Гришина |
|---|---|
| Оригинал издан: | 2007 |
| Издательство: | Бизнес-пресса |
| Выпуск: | 2007 |
| Страниц: | 312 |
«Основы силовой подготовки. Знать и уметь» — книга 2007 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя
«В данном пособии изложены основы теории силовой тренировки, принципы и правила построения тренировочного занятия, представлены основные упражнения с отягощениями и типовые программы тренировок, чтобы каждый занимающийся, в том числе начинающий, мог…»
Рецензии
См. также
Ссылки
| Это незавершённая статья о литературе или литературном произведении. Вы можете помочь проекту, исправив и дополнив её. |
