Пилатес в 10 простых уроках (книга)
| Пилатес в 10 простых уроках | |
![]() | |
| Автор: | Синтия Вейдер |
|---|---|
| Оригинал издан: | 2006 |
| Серия: | Фитнес-тренер |
| Издательство: | Феникс |
| Выпуск: | 24 мая 2006 г. |
| Страниц: | 288 |
«Пилатес в 10 простых уроках» — книга 2006 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, её добиваться. А когда цель определена, вам остаётся только выработать стратегию и тактику её достижения. Если ваша…»
