Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов (книга)
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов | |
![]() | |
Автор: | И. Е.Гусев |
---|---|
Оригинал издан: | 2005 |
Издательство: | Харвест |
Выпуск: | 2005 |
Страниц: | 120 |
«Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов» — книга 2005 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными?…»