Сильное стройное тело за 30 минут в день (книга)
Сильное стройное тело за 30 минут в день | |
![]() | |
Автор: | Уэйн Весткотт |
---|---|
Оригинал издан: | 2006 |
Издательство: | Харвест |
Выпуск: | 17 апреля 2006 г. |
Страниц: | 216 |
«Сильное стройное тело за 30 минут в день» — книга 2006 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Разнообразные упражнения, советы по технике их выполнения, планы тренировочных программ,…»