Тинис (er. Tenit, греч. Θϊα) — один из древнейших египетских городов в 8-м верхнеегипетском номе; из него Манефон выводит первую династию фараонов.

Местонахаждение Тиниса точно не установлено. Некоторые исследователи ищут Тинис у современной деревни el-Tineh, в 9 верстах от развалин Абидоса, по направлению к Нилу, другие — у лежащих к северу от них el-Cherbe или el-Birbe, где находятся развалины храма. Во всяком случае, широкая здесь по обе стороны реки долина Нила могла дать удобное место для древнейших поселений пришедшего с востока народа.

При 19-й династии при дворе были вельможи с титулом "князь Тиниса". В римское время Тинис славился изделиями из пурпура.