5 минут растяжки ежедневно (книга)
5 минут растяжки ежедневно | |
| |
Автор: | Роберт Те |
---|---|
Оригинал издан: | 2004 |
Серия: | Здоровье в любом возрасте |
Издательство: | Попурри |
Выпуск: | 2004 |
Страниц: | 112 |
«5 минут растяжки ежедневно» — книга 2004 года.
Содержание |
Содержание
От издателя
«Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией,…»